EL placer de descansar

Una almohada es un soporte del cuerpo en reposo para tranquilidad , terapia o decoración. Algunos géneros de almohadas tienen dentro cojines ornamentales , cojines para el cuerpo, cojines ornamentales y considerablemente más. Las almohadas que asisten a reposar son una manera de ropa de cama que mantiene la cabeza y el cuello. Otros tipos de almohadas están diseñadas para mantener el cuerpo cuando se está acostado o sentado.

¿Por qué razón es precisa la almohada?

Por el diseño de nuestro cuerpo, estamos listos para sostener y aguantar nuestro cuello mientras estamos parado. Pero, en el momento en que nos tumbamos, es requisito ponerlo en un soporte adecuado para su descanso.

Por consiguiente , una almohada ideal es la que mantiene nuestro cuello al igual que nuestras vértebras y musculatura lo hacen cuando estamos parado. Esto es , debe sostener una alineación correcta de nuestro cuello respecto al resto de columna vertebral.

De esta manera , no tenemos la posibilidad de olvidar que no es bastante con tener una aceptable almohada, sino hay que emplearla apropiadamente.

Exactamente la misma debemos prestar atención a nuestro colchón y la postura que adoptamos la hora de reposar.

Hay multitud de géneros de almohadas, pero para una buena elección hay que tener en cuenta que la almohada debe sostener el peso de la cabeza. Asimismo debe adaptarse a ella sin desfigurarse demasiado , y ajustarse al espacio del cuello que queda libre en nuestra postura de reposo.