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Almohadas: distintos tipos
Hay varios tipos particulares de almohadas (cervical, para el embarazo, para piernas) que tienen la posibilidad de asistirnos a conciliar el sueño en condiciones particulares.
En la situacion de padecer afecciones en el cuello, la almohada cervical deja un hueco en la zona de la cabeza para amoldarse al contorno del cuello y calmar las probables afecciones.
Igual ocurre a lo largo del embarazo para dar soporte al ponernos de lado o también para eludir las molestias de mantener la postura de dormir boca arriba a lo largo de un buen tiempo ; una pequeña almohada o cojín debajo de las rodillas servirá para elevar un tanto las piernas y dejar que la espalda se relaje. Si duermes de lado, puedes colocar una almohada para que duerma bien la pierna del lado de arriba y ayudar a estabilizar la posición.
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