Reposar bien es un exitación. Las almohadas son fundamentales para un buen descanso. A nosotros nos encanta descansar bien. Y a quien no. De ahí que hemos desarrollado esta página compendiando artículos listados en Amazon para que se más fácil conseguir un producto que nos pueda ayudar en el descanso. Tanto si buscas Almohada Cervical Adaptacion como si estas buscando otro modelos en la categoría de Cervical o otra categoría, aguardamos que esta página te asista. ¡Buen reposo!
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¿Es bueno reposar sin almohada?
No, no es conveniente , la almohada tiene la función de sostener la cabeza mientras que dormimos, de manera que quede alineada con la columna. Reposar sin almohada hace que tendamos a reposar boca abajo, que no es una postura recomendada porque crea tensiones en la región cervical al girar el cuello y contrariedad para respirar.
Para conseguir un buen descanso es necesario que cabeza, cuello y columna vertebral estén ajustados : para eso sirve la almohada. Su objetivo es ayudar a una adecuada posición de la columna, de forma que se relajen los músculos y se pueda beneficiar un buen descanso y una buena respiración. No es necesario decir mucho más para entender la importancia de elegir bien la almohada, pero la almohada ideal no existe, para escogerla hay que tener en cuenta los hábitos de sueño y la complexión física de cada uno (de manera especial altura y corpulencia).
Por supuesto , también es fundamental seleccionar con acierto el colchón, sabiendo en la elección el peso, la postura del durmiente , la temperatura.
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