Una almohada es una parte fundamental para poder descansar bien. Quien no desea una aceptable almohada. Como hay muchos géneros de almohada hemos realizado esta web donde compendiamos artículos de Amazon a fin de que nos asista en la búsqueda de un óptimo descanso. Así sea que procures Almohada Cuello Viajar o busques algo similar en la categoría de Cuello , esta página aguardamos que te ayude en tu decisión para el descanso. ¡Que ganas de evaluar mi próxima almohada!
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¿Es bueno dormir sin almohada?
No, no es conveniente , la almohada tiene la función de sostener la cabeza mientras que dormimos, de forma que quede alineada con la columna. Dormir sin almohada provoca que tendamos a reposar boca abajo, que no es una postura sugerida por el hecho de que crea tensiones en la región cervical al girar el cuello y contrariedad para respirar.
Para conseguir un buen reposo es preciso que cabeza, cuello y columna vertebral estén alineados : para eso sirve la almohada. Su objetivo es contribuir a una adecuada postura de la columna, de forma que se relajen los músculos y se logre beneficiar un óptimo reposo y una aceptable respiración. No es necesario decir más para comprender la relevancia de seleccionar bien la almohada, pero la almohada ideal no existe, para escogerla hay que tomar en consideración los hábitos de sueño y la complexión física de cada uno de ellos (de forma especial altura y corpulencia).
Como es natural , asimismo es fundamental elegir con acierto el colchón, sabiendo en la elección el peso, la postura del durmiente , la temperatura.
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