Almohada De Espuma Viscoelástica Para El Cuello

Que gozada es reposar bien. Y una aceptable almohada nos puede ayudar.¿Andas buscando Almohada De Espuma Viscoelástica Para El Cuello? En esta página hemos recopilado artículos listados en Amazon a fin de que te sea mucho más fácil encontrar lo que buscas. Esperamos que halles lo que mejor pienses que te va a contribuir a reposar. ¡Feliz reposo!

➤ Comprar: Almohada De Espuma Viscoelástica Para El Cuello

 

➤ Información sobre Almohada De Espuma Viscoelástica Para El Cuello

Altura de la almohada. ¿Almohadas gruesas o finas?

Es fundamental supervisar la altura de la almohada para evitar problemas cervicales. Siempre y en todo momento debemos pensar que lo ideal es que nuestra almohada nos posicione el cuello en el eje de la columna, sin que la cabeza rote ni se lateralice.

Una mala postura en cama asimismo tiene mucho que ver con la utilización de una almohada indebida. Por ejemplo , el uso de una almohada demasiado alta en la posición tumbado boca arriba hace una exagerada flexión cervical. Esto favorece la aparición de tensiones y espasmos musculares en la zona cervical, así como en el resto de la columna.

La recomendación para la posición de reposo de boca arriba (decúbito supino) es una almohada fina, pero no exageradamente delgada, pues provocaremos que el peso de la cabeza recaiga sobre los hombros de acompañamiento , forzando la extensión cervical. Debe ser suficiente para que rellenemos con ella el hueco cervical (lordosis cervical).

En el caso de que durmamos en posición de lado (decúbito lateral ), es recomendable usar una almohada mucho más alta, que nos cubra todo el hueco lateral entre el hombro y la oreja, a fin de que de esta manera reposemos la cabeza y eliminemos tensiones ya que dormiremos alineados.

Si nuestra situación para reposar es boca abajo (decúbito prono), la almohada debe ser lo más fina viable para no ocasionar una extensión y rotación exagerada de la cabeza.

Por otra parte , asimismo debemos elegir la altura de la almohada en función de de qué manera sea nuestro colchón. Para un colchón blando es preferible utilizar una almohada más alta, para no hundir el cuerpo ocasionando tensión cervical, y en los casos de que usemos un colchón duro debemos utilizar una almohada baja para evitar malas posturas.

 

 

 

Precio y opinión de Almohada De Espuma Viscoelástica Para El Cuello

 

¿Que te ha parecido?