≫ Comprar: Almohada De Latex Mejor Precio
≫ Información sobre Almohada De Latex Mejor Precio
Almohada Según la postura que disponemos al dormir
Entre las primeras cosas que debemos tomar en consideración en el momento de escoger la mejor almohada para nuestro reposo es la posición o posición en la que dormimos. La forma en la que descansamos influye en la elección de la almohada. Aunque lo sugerido es reposar de lado o en situación fetal, cada persona tiene sus posturas en el momento de dormir.
1.Boca Arriba
Si tienes la tendencia a reposar boca arriba lo mejor es una almohada que no sea bastante gruesa (grosor medio), para asegurar que la espalda y el cuello formen el mismo ángulo. Para ello el cuello debe elevarse poco para no perder la alineación natural del cuerpo. Una almohada rellena de espuma puede contribuir a ofrecer soporte al cuello y la cabeza mientras que duermes.
2.De lado
Para aquellas personas que duermen de lado se necesita una almohada mucho más gruesa. Así mismo se conseguirá que el cuello se sostenga en el eje de la columna. Si la almohada es demasiado gruesa hace que el cuello quede más elevado y por tanto se duerma en una posición obligada , que puede ofrecer problemas a la larga.
3.Boca Abajo
La almohada ideal para las personas que duermen boca abajo tiene que ser blanda y flexible. Al reposar boca abajo el cuello no requiere tanta altura para mantener la alineación con la espalda. Esta posición no es la mucho más recomendada para el descanso , en tanto que el cuello está en una situación en la que se fuerzan las cervicales.
4.Varias posiciones
Si eres de los que no paran de moverse durante la noche y no tienen una posición clara al reposar (pasan por múltiples durante el tiempo de descanso ),la mejor almohada es aquella que permita una elasticidad que se ajuste a tus movimientos a lo largo de la noche. Las almohadas rellenas de plumas tienen la posibilidad de ser una aceptable opción al adaptarse a todas y cada una de las posiciones del cuerpo.
Precio y opinión de Almohada De Latex Mejor Precio
