Almohada Fibra Silis

Que gozada es reposar bien. Y una aceptable almohada nos puede ayudar.¿Andas buscando Almohada Fibra Silis? En esta página hemos compendiado modelos listados en Amazon a fin de que te sea mucho más simple localizar lo que buscas. Esperamos que halles lo que mejor creas que te va a contribuir a descansar. ¡Feliz descanso!

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Almohada Según la posición que tenemos al reposar
Entre las primeras cosas que debemos tomar en consideración a la hora de seleccionar la mejor almohada para nuestro descanso es la posición o situación donde dormimos. La forma en la que descansamos influye en la elección de la almohada. Si bien lo recomendado es dormir de lado o en posición fetal, cada individuo tiene sus posiciones a la hora de reposar.
1.Boca Arriba
Si tienes la tendencia a reposar boca arriba lo destacado es una almohada que no sea bastante gruesa (espesor medio), para asegurar que la espalda y el cuello formen el mismo ángulo. Para esto el cuello debe elevarse poco para no perder la alineación natural del cuerpo. Una almohada rellena de espuma puede contribuir a ofrecer soporte al cuello y la cabeza mientras duermes.
2.De lado
Para aquellas personas que duermen de lado se necesita una almohada mucho más gruesa. Así mismo se conseguirá que el cuello se mantenga en el eje de la columna. Si la almohada es demasiado gruesa provoca que el cuello quede mucho más alto y por consiguiente se duerma en una posición forzada , que puede dar inconvenientes con el tiempo.
3.Boca Abajo
La almohada ideal para las personas que duermen boca abajo debe ser blanda y flexible. Al dormir boca abajo el cuello no requiere tanta altura para sostener la alineación con la espalda. Esta posición no es la más recomendada para el reposo , en tanto que el cuello está en una posición donde se fuerzan las cervicales.
4.Varias posturas
Si eres de los que no paran de desplazarse durante la noche y no tienen una postura clara al reposar (pasan por múltiples durante el tiempo de reposo ),la mejor almohada es aquella que deje una elasticidad que se ajuste a tus movimientos durante la noche. Las almohadas rellenas de plumas pueden ser una aceptable opción al adaptarse a todas las situaciones del cuerpo.

 

 

 

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