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Almohadas: diferentes tipos
Hay varios tipos particulares de almohadas (cervical, para el embarazo, para piernas) que tienen la posibilidad de ayudarnos a conciliar el sueño en condiciones particulares.
En la situacion de padecer afecciones en el cuello, la almohada cervical deja un hueco en la región de la cabeza para adaptarse al contorno del cuello y calmar las posibles afecciones.
Igual sucede durante el embarazo para dar soporte al ponernos de lado o asimismo para evitar las molestias de mantener la posición de dormir boca arriba a lo largo de un buen tiempo ; una pequeña almohada o cojín debajo de las rodillas servirá para subir un tanto las piernas y dejar que la espalda se relaje. Si duermes de lado, puedes colocar una almohada para que descanse la pierna del lado de arriba y contribuir a normalizar la posición.
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