Reposar bien es un placer. Las almohadas son fundamentales para un óptimo reposo. A nosotros nos encanta reposar bien. Y a quien no. Por eso hemos desarrollado esta página recopilando modelos listados en Amazon a fin de que se más fácil localizar un producto que nos pueda asistir en el descanso. Tanto si estas buscando Almohada Para Dolores Lumbares como si buscas otro artículos en la categoría de Dolor o otra categoría, esperamos que esta página te asista. ¡Buen reposo!
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Cuál es el tamaño ideal de la almohada
La anchura de la almohada debería siempre superar la de tus hombros. En cambio, su altura o grosos varía según la postura del yacente.
Una almohada baja (10 cm), es adecuada para todos los que duermen boca abajo, y también para los niños pequeños, aunque en uno y otro caso quizá lo mejor sea dormir sin almohada.
Una almohada mediana (12-13 cm), es perfecto para quien duerme sobre la espada. Ha de ser más bajo que los hombros, y de una dureza media.
Una almohada medio-alta (15 cm). Es ideal para quien duerme de lado, para mantener la cabeza y el cuello bien ajustados con el eje de la columna.
Un consejo para adivinar : en la tienda, intenta probar la almohada, adoptando la posición en la que duermes habitualmente : comprueba que cabeza, cuello y columna están bien alineados.
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