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Almohada según el tamaño
Para conseguir descansar bien la anchura de la almohada no debe superar el ancho de los hombros. En lo que se refiere a la altura, ésta depende de la posición en la que se duerme:
Almohadas bajas
Tienden a ser correctas para aquellas personas que duermen boca abajo y para los niños. Su altura alcanza los 10cm.
Almohada de altura media
El una almohada ideal para todos los que duermen boca arriba. Su altura es de 12cm, debe ser más baja que la de los hombros, y acostumbran a tener un nivel de firmeza medio.
Almohada alta
Si duermes de lado esta es tu almohada. Tiene una altura de 15cm y favorece la alineación de la cabeza, cuello y espalda.
Precio y opinión de Almohada Para Mantener La Espalda Recta