Una almohada es una sección esencial para lograr descansar bien. Quien no quiere una buena almohada. Como hay muchos géneros de almohada hemos realizado esta web donde recopilamos modelos de Amazon para que nos asista en la búsqueda de un buen descanso. Así sea que procures Almohada Para Poner Entre Las Piernas Barato o busques algo parecido en la categoría de Piernas , esta página aguardamos que te asista en tu decisión para el reposo. ¡Que ganas de probar mi próxima almohada!
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Almohada Según la postura que tenemos al reposar
Una de las primeras cosas que debemos tomar en consideración en el momento de seleccionar la mejor almohada para nuestro reposo es la posición o posición en la que dormimos. La manera en la que descansamos influye en la decisión de la almohada. Aunque lo sugerido es reposar de lado o en situación fetal, cada individuo tiene sus posturas a la hora de reposar.
1.Boca Arriba
Si tienes la inclinación a dormir boca arriba lo mejor es una almohada que no sea demasiado gruesa (grosor medio), para asegurar que la espalda y el cuello formen el mismo ángulo. Para ello el cuello debe elevarse poco para no perder la alineación natural del cuerpo. Una almohada rellena de espuma puede contribuir a ofrecer soporte al cuello y la cabeza mientras que duermes.
2.De lado
Para aquellas personas que duermen de lado se precisa una almohada más gruesa. Así se logrará que el cuello se mantenga en el eje de la columna. Si la almohada es bastante gruesa hace que el cuello quede mucho más alto y por consiguiente se duerma en una situación obligada , que puede ofrecer inconvenientes con el tiempo.
3.Boca Abajo
La almohada ideal para las personas que duermen boca abajo debe ser blanda y maleable. Al dormir boca abajo el cuello no necesita tanta altura para sostener la alineación con la espalda. Esta situación no es la más sugerida para el descanso , puesto que el cuello está en una posición donde se fuerzan las cervicales.
4.Múltiples posiciones
Si eres de los que no paran de desplazarse a lo largo de la noche y no tienen una postura clara al dormir (pasan por varias durante el tiempo de reposo ),la mejor almohada es aquella que permita una elasticidad que se adapte a tus movimientos a lo largo de la noche. Las almohadas rellenas de plumas tienen la posibilidad de ser una buena opción al adaptarse a todas y cada una de las situaciones del cuerpo.
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