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Tipos de almohadas.¿De qué manera seleccionar la adecuada?
Hay infinidad de géneros de almohadas, pero nos vamos a fijar en 2 criterios escenciales :
I) La solidez
Esta característica es la que nos hace estar más o menos cómodos con una almohada. Además de esto esta tiene que ir a través de la complexión de la persona. Cuanto mucho más grande sea la persona, mayor solidez precisará a fin de que su cabeza quede bien sostenida. Nosotros aconsejamos almohadas de la menor solidez posible mientras que la cabeza se quede alineada. En las situaciones de gente que duerme boca abajo y en niños , lo que se aconseja siempre es solidez baja.
II) El material de fabricación
Podemos seleccionar entre pluma, látex, material viscoelástico o sintético… y los criterios para decidir esto van a ser las alergias, la sudoración y la adopción de malas posiciones durante el sueño.
En el caso de personas con alergia a los ácaros necesitaremos látex o fibra sintética lavable a mucho más de 60ºC.
Para gente muy calurosa, es mucho más aconsejable la pluma y para gente con malas posiciones durmiendo es mejor un material viscoelástico.
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