Descansar bien es un exitación. Las almohadas son esenciales para un buen descanso. A nosotros nos encanta reposar bien. Y a quien no. Por eso hemos creado esta página recopilando modelos listados en Amazon a fin de que se más fácil conseguir un producto que nos pueda ayudar en el descanso. Tanto si estas buscando Almohada Triangular Apoya Espalda como si buscas otro productos en la categoría de Espalda o otra categoría, aguardamos que esta página te asista. ¡Buen descanso!
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¿Es bueno dormir sin almohada?
No, no es conveniente , la almohada tiene la función de mantener la cabeza mientras que dormimos, de forma que quede alineada con la columna. Reposar sin almohada hace que tendamos a dormir boca abajo, que no es una posición sugerida porque crea tensiones en la zona cervical al girar el cuello y dificultad para respirar.
Para conseguir un buen reposo es necesario que cabeza, cuello y columna vertebral estén ajustados : para eso sirve la almohada. Su objetivo es contribuir a una adecuada postura de la columna, de manera que se relajen los músculos y se logre favorecer un buen reposo y una aceptable respiración. No hace falta decir mucho más para comprender la relevancia de seleccionar bien la almohada, pero la almohada ideal no existe, para escogerla hay que tomar en consideración los hábitos de sueño y la complexión física de cada uno de ellos (de manera especial altura y corpulencia).
Evidentemente , asimismo es fundamental seleccionar con acierto el colchón, sabiendo en la decisión el peso, la postura del yacente , la temperatura.
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