Una almohada es una sección fundamental para lograr reposar bien. Quien no desea una buena almohada. Como hay muchos géneros de almohada hemos efectuado esta web donde compendiamos modelos de Amazon a fin de que nos ayude en la búsqueda de un buen descanso. Así sea que busques Almohada Viscoelastica A Medida o busques algo parecido en la categoría de Viscoelástica , esta página aguardamos que te ayude en tu resolución para el reposo. ¡Que ganas de probar mi próxima almohada!
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Almohada Según la posición que disponemos al dormir
Una de las primeras cosas que debemos tener en consideración a la hora de elegir la mejor almohada para nuestro reposo es la posición o posición en la que dormimos. La manera en la que descansamos influye en la elección de la almohada. Si bien lo recomendado es dormir de lado o en situación fetal, cada persona tiene sus posturas en el momento de dormir.
1.Boca Arriba
Si tienes la tendencia a reposar boca arriba lo destacado es una almohada que no sea bastante gruesa (grosor medio), para garantizar que la espalda y el cuello formen el mismo ángulo. Para ello el cuello debe elevarse poco para no perder la alineación natural del cuerpo. Una almohada rellena de espuma puede ayudar a dar soporte al cuello y la cabeza mientras duermes.
2.De lado
Para aquellas personas que duermen de lado se precisa una almohada mucho más gruesa. Así se logrará que el cuello se mantenga en el eje de la columna. Si la almohada es demasiado gruesa hace que el cuello quede más alto y por tanto se duerma en una situación obligada , que puede ofrecer inconvenientes a la larga.
3.Boca Abajo
La almohada ideal para la gente que duermen boca abajo tiene que ser blanda y flexible. Al dormir boca abajo el cuello no requiere tanta altura para sostener la alineación con la espalda. Esta situación no es la mucho más recomendada para el descanso , puesto que el cuello está en una situación donde se fuerzan las cervicales.
4.Múltiples posturas
Si eres de los que no paran de desplazarse a lo largo de la noche y no tienen una posición clara al dormir (pasan por múltiples durante el tiempo de descanso ),la mejor almohada es aquella que permita una elasticidad que se adapte a tus movimientos durante la noche. Las almohadas rellenas de plumas pueden ser una buena opción al adaptarse a todas y cada una de las posiciones del cuerpo.
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