Una almohada es una parte fundamental para poder descansar bien. Quien no desea una buena almohada. Como hay muchos tipos de almohada hemos efectuado esta web donde compendiamos modelos de Amazon para que nos ayude en la búsqueda de un óptimo reposo. Ya sea que procures Almohada Viscoelastica En Forma De U Conforama o busques algo parecido en la categoría de Viscoelástica , esta página esperamos que te asista en tu decisión para el descanso. ¡Que ganas de evaluar mi próxima almohada!
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¿Es bueno dormir sin almohada?
No, no es conveniente , la almohada tiene la función de sostener la cabeza mientras que dormimos, de forma que quede alineada con la columna. Dormir sin almohada provoca que tendamos a dormir boca abajo, que no es una postura sugerida por el hecho de que genera tensiones en la región cervical al girar el cuello y contrariedad para respirar.
Para lograr un buen descanso es preciso que cabeza, cuello y columna vertebral estén alineados : para eso sirve la almohada. Su propósito es contribuir a una correcta postura de la columna, de forma que se relajen los músculos y se pueda beneficiar un buen descanso y una buena respiración. No hace falta decir mucho más para comprender la importancia de seleccionar bien la almohada, pero la almohada ideal no existe, para escogerla hay que tomar en consideración los hábitos de sueño y la complexión física de cada uno de ellos (especialmente altura y corpulencia).
Por supuesto , asimismo es fundamental elegir con acierto el colchón, teniendo en cuenta en la elección el peso, la postura del yacente , la temperatura.
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