Una almohada es una sección esencial para poder descansar bien. Quien no quiere una buena almohada. Como hay muchos tipos de almohada hemos efectuado esta web donde compendiamos modelos de Amazon a fin de que nos ayude en la búsqueda de un óptimo reposo. Ya sea que procures Almohadas Viscoelasticas Con Alie Vera Personakes o busques algo parecido en la categoría de Viscoelástica , esta página aguardamos que te ayude en tu decisión para el reposo. ¡Que ganas de probar mi próxima almohada!
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¿Es bueno reposar sin almohada?
No, no es recomendable , la almohada tiene la función de mantener la cabeza mientras que dormimos, de manera que quede alineada con la columna. Reposar sin almohada provoca que tendamos a dormir boca abajo, que no es una posición sugerida pues genera tensiones en la región cervical al girar el cuello y dificultad para respirar.
Para conseguir un buen reposo es necesario que cabeza, cuello y columna vertebral estén alineados : para eso sirve la almohada. Su objetivo es contribuir a una correcta postura de la columna, de forma que se relajen los músculos y se pueda favorecer un óptimo descanso y una buena respiración. No es necesario decir más para entender la relevancia de escoger bien la almohada, pero la almohada ideal no existe, para escogerla hay que tener en consideración los hábitos de sueño y la complexión física de cada uno (especialmente altura y corpulencia).
Por supuesto , también es fundamental elegir con acierto el colchón, teniendo en cuenta en la decisión el peso, la posición del durmiente , la temperatura.
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