≫ Comprar: Almohadas Viscoelasticas Groupon
➤ Información sobre Almohadas Viscoelasticas Groupon
¿Es bueno dormir sin almohada?
No, no es conveniente , la almohada tiene la función de sostener la cabeza mientras que dormimos, de manera que quede alineada con la columna. Reposar sin almohada hace que tendamos a dormir boca abajo, que no es una posición recomendada porque genera tensiones en la región cervical al girar el cuello y dificultad para respirar.
Para conseguir un buen reposo es preciso que cabeza, cuello y columna vertebral estén alineados : para eso sirve la almohada. Su objetivo es contribuir a una correcta postura de la columna, de manera que se relajen los músculos y se pueda favorecer un buen descanso y una buena respiración. No hace falta decir más para entender la importancia de escoger bien la almohada, pero la almohada ideal no existe, para escogerla hay que tomar en consideración los hábitos de sueño y la complexión física de cada uno de ellos (de forma especial altura y corpulencia).
Por supuesto , también es fundamental seleccionar con acierto el colchón, sabiendo en la elección el peso, la posición del durmiente , la temperatura.
Precio y opinión de Almohadas Viscoelasticas Groupon
