Descansar bien es un exitación. Las almohadas son esenciales para un óptimo reposo. A nosotros nos chifla reposar bien. Y a quien no. De ahí que hemos desarrollado esta página compendiando productos listados en Amazon a fin de que se más simple hallar un producto que nos logre ayudar en el reposo. Tanto si buscas Funda 2 Almohadas Azul Claro como si estas buscando otro modelos en la categoría de Funda o otra categoría, aguardamos que esta página te ayude. ¡Buen reposo!
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Almohada Según la postura que contamos al dormir
Entre las primeras cosas que debemos tener en cuenta a la hora de escoger la mejor almohada para nuestro descanso es la posición o situación en la que dormimos. La forma en la que descansamos influye en la elección de la almohada. Si bien lo recomendado es dormir de lado o en posición fetal, cada persona tiene sus posiciones a la hora de reposar.
1.Boca Arriba
Si tienes la inclinación a reposar boca arriba lo mejor es una almohada que no sea demasiado gruesa (espesor medio), para asegurar que la espalda y el cuello formen exactamente el mismo ángulo. Para esto el cuello debe elevarse poco para no perder la alineación natural del cuerpo. Una almohada rellena de espuma puede contribuir a ofrecer soporte al cuello y la cabeza mientras duermes.
2.De lado
Para esas personas que duermen de lado se precisa una almohada más gruesa. De esta forma se logrará que el cuello se mantenga en el eje de la columna. Si la almohada es bastante gruesa provoca que el cuello quede más elevado y por consiguiente se duerma en una situación obligada , que puede ofrecer inconvenientes a la larga.
3.Boca Abajo
La almohada perfecto para las personas que duermen boca abajo debe ser blanda y flexible. Al reposar boca abajo el cuello no necesita tanta altura para mantener la alineación con la espalda. Esta situación no es la mucho más recomendada para el descanso , en tanto que el cuello está en una situación en la que se fuerzan las cervicales.
4.Múltiples posiciones
Si eres de los que no paran de moverse a lo largo de la noche y no tienen una postura clara al dormir (pasan por varias a lo largo del tiempo de reposo ),la mejor almohada es aquella que deje una flexibilidad que se adapte a tus movimientos a lo largo de la noche. Las almohadas rellenas de plumas tienen la posibilidad de ser una buena opción al adaptarse a todas y cada una de las posiciones del cuerpo.
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