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Por qué razón es necesaria la almohada
Por el diseño de nuestro cuerpo, nos encontramos dispuestos para mantener y soportar nuestro cuello mientras que nos encontramos de pie. Pero, en el momento en que nos tumbamos, es necesario ponerlo en un soporte conveniente para su descanso.
Por tanto , una almohada ideal es la que mantiene nuestro cuello de la misma nuestras vértebras y musculatura lo hacen en el momento en que nos encontramos parado. O sea , debe mantener una alineación correcta de nuestro cuello con respecto al resto de columna vertebral.
De la misma forma , no tenemos la posibilidad de olvidar que no es suficiente con tener una buena almohada, sino que hay que emplearla apropiadamente.
Exactamente la misma debemos prestar atención a nuestro colchón y la posición que adoptamos la hora de descansar.
Existen multitud de tipos de almohadas, pero para una aceptable decisión hay que tener en cuenta que la almohada debe mantener el peso de la cabeza. También debe amoldarse a ella sin deformarse demasiado , y ajustarse al espacio del cuello que queda libre en nuestra postura de descanso.
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