Una almohada es una sección fundamental para lograr descansar bien. Quien no desea una aceptable almohada. Como hay muchos géneros de almohada hemos efectuado esta web donde compendiamos productos de Amazon a fin de que nos ayude en la búsqueda de un buen descanso. Así sea que procures Funda Cubre Almohada o procures algo parecido en la categoría de Funda , esta página aguardamos que te asista en tu decisión para el reposo. ¡Que ganas de probar mi próxima almohada!
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Almohada Según la posición que tenemos al reposar
Entre las primeras cosas que debemos tener en consideración a la hora de seleccionar la mejor almohada para nuestro descanso es la posición o posición en la que dormimos. La forma en la que descansamos influye en la elección de la almohada. Aunque lo sugerido es reposar de lado o en posición fetal, cada individuo tiene sus posturas a la hora de reposar.
1.Boca Arriba
Si tienes la inclinación a reposar boca arriba lo mejor es una almohada que no sea bastante gruesa (espesor medio), para asegurar que la espalda y el cuello formen el mismo ángulo. Para ello el cuello debe elevarse poco para no perder la alineación natural del cuerpo. Una almohada rellena de espuma puede contribuir a dar soporte al cuello y la cabeza mientras duermes.
2.De lado
Para esas personas que duermen de lado se precisa una almohada más gruesa. Así se logrará que el cuello se mantenga en el eje de la columna. Si la almohada es demasiado gruesa hace que el cuello quede mucho más alto y por consiguiente se duerma en una posición forzada , que puede dar inconvenientes con el tiempo.
3.Boca Abajo
La almohada perfecto para las personas que duermen boca abajo debe ser blanda y maleable. Al dormir boca abajo el cuello no requiere tanta altura para sostener la alineación con la espalda. Esta posición no es la mucho más sugerida para el reposo , en tanto que el cuello está en una situación en la que se fuerzan las cervicales.
4.Múltiples posturas
Si eres de los que no paran de desplazarse durante la noche y no tienen una postura clara al dormir (pasan por varias a lo largo del tiempo de descanso ),la mejor almohada es aquella que permita una elasticidad que se ajuste a tus movimientos a lo largo de la noche. Las almohadas rellenas de plumas pueden ser una buena opción al adaptarse a todas las situaciones del cuerpo.
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