➤ Comprar: Funda De Almohada Forma Mariposa
➤ Más sobre Funda De Almohada Forma Mariposa
Almohada Según la postura que disponemos al reposar
Entre las primeras cosas que debemos tener en cuenta en el momento de elegir la mejor almohada para nuestro reposo es la posición o situación en la que dormimos. La manera en la que descansamos influye en la elección de la almohada. Aunque lo recomendado es dormir de lado o en posición fetal, cada individuo tiene sus posturas a la hora de reposar.
1.Boca Arriba
Si tienes la tendencia a dormir boca arriba lo destacado es una almohada que no sea bastante gruesa (grosor medio), para asegurar que la espalda y el cuello formen exactamente el mismo ángulo. Para ello el cuello debe elevarse poco para no perder la alineación natural del cuerpo. Una almohada rellena de espuma puede ayudar a dar soporte al cuello y la cabeza mientras duermes.
2.De lado
Para esas personas que duermen de lado se necesita una almohada mucho más gruesa. Así se logrará que el cuello se mantenga en el eje de la columna. Si la almohada es bastante gruesa provoca que el cuello quede más elevado y por consiguiente se duerma en una posición forzada , que puede ofrecer inconvenientes con el tiempo.
3.Boca Abajo
La almohada perfecto para la gente que duermen boca abajo debe ser blanda y flexible. Al dormir boca abajo el cuello no requiere tanta altura para sostener la alineación con la espalda. Esta situación no es la más sugerida para el descanso , en tanto que el cuello está en una situación en la que se fuerzan las cervicales.
4.Varias posturas
Si eres de los que no paran de moverse a lo largo de la noche y no tienen una posición clara al reposar (pasan por múltiples a lo largo del tiempo de reposo ),la mejor almohada es aquella que permita una elasticidad que se ajuste a tus movimientos a lo largo de la noche. Las almohadas rellenas de plumas tienen la posibilidad de ser una buena opción al adaptarse a todas las situaciones del cuerpo.
Precio y opinión de Funda De Almohada Forma Mariposa
