Una almohada es una sección esencial para lograr reposar bien. Quien no desea una buena almohada. Como hay muchos géneros de almohada hemos realizado esta web donde recopilamos artículos de Amazon para que nos ayude en la búsqueda de un óptimo descanso. Así sea que procures Fundas De Almohadas 60 X60 o busques algo parecido en la categoría de Funda , esta página aguardamos que te asista en tu decisión para el descanso. ¡Que ganas de evaluar mi próxima almohada!
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Almohada Según la postura que tenemos al reposar
Entre las primeras cosas que debemos tener en cuenta a la hora de elegir la mejor almohada para nuestro descanso es la posición o situación en la que dormimos. La forma en la que descansamos influye en la elección de la almohada. Aunque lo sugerido es dormir de lado o en situación fetal, cada individuo tiene sus posturas en el momento de dormir.
1.Boca Arriba
Si tienes la inclinación a dormir boca arriba lo mejor es una almohada que no sea bastante gruesa (espesor medio), para garantizar que la espalda y el cuello formen el mismo ángulo. Para ello el cuello debe elevarse poco para no perder la alineación natural del cuerpo. Una almohada rellena de espuma puede contribuir a ofrecer soporte al cuello y la cabeza mientras que duermes.
2.De lado
Para aquellas personas que duermen de lado se necesita una almohada más gruesa. De esta forma se logrará que el cuello se sostenga en el eje de la columna. Si la almohada es bastante gruesa provoca que el cuello quede mucho más elevado y por consiguiente se duerma en una posición obligada , que puede dar problemas a la larga.
3.Boca Abajo
La almohada perfecto para la gente que duermen boca abajo tiene que ser blanda y flexible. Al dormir boca abajo el cuello no requiere tanta altura para sostener la alineación con la espalda. Esta situación no es la más recomendada para el descanso , ya que el cuello está en una situación en la que se fuerzan las cervicales.
4.Varias posiciones
Si eres de los que no paran de desplazarse a lo largo de la noche y no tienen una postura clara al reposar (pasan por varias a lo largo del tiempo de descanso ),la mejor almohada es aquella que deje una flexibilidad que se ajuste a tus movimientos durante la noche. Las almohadas rellenas de plumas pueden ser una buena opción al adaptarse a todas y cada una de las situaciones del cuerpo.
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