Reposar bien es un placer. Las almohadas son esenciales para un buen reposo. A nosotros nos chifla reposar bien. Y a quien no. Por eso hemos creado esta página recopilando artículos listados en Amazon a fin de que se más fácil encontrar un producto que nos logre ayudar en el descanso. Tanto si buscas Lana Oveja Relleno Almohada como si buscas otro artículos en la categoría de Relleno o otra categoría, aguardamos que esta página te asista. ¡Buen reposo!
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Almohada Según la postura que poseemos al dormir
Entre las primeras cosas que debemos tener en cuenta en el momento de escoger la mejor almohada para nuestro reposo es la postura o posición donde dormimos. La forma en la que descansamos influye en la elección de la almohada. Aunque lo recomendado es dormir de lado o en posición fetal, cada persona tiene sus posturas en el momento de dormir.
1.Boca Arriba
Si tienes la inclinación a reposar boca arriba lo destacado es una almohada que no sea bastante gruesa (grosor medio), para asegurar que la espalda y el cuello formen el mismo ángulo. Para ello el cuello debe elevarse poco para no perder la alineación natural del cuerpo. Una almohada rellena de espuma puede contribuir a dar soporte al cuello y la cabeza mientras duermes.
2.De lado
Para aquellas personas que duermen de lado se necesita una almohada mucho más gruesa. De esta forma se conseguirá que el cuello se mantenga en el eje de la columna. Si la almohada es bastante gruesa provoca que el cuello quede más elevado y por tanto se duerma en una posición obligada , que puede ofrecer inconvenientes a la larga.
3.Boca Abajo
La almohada ideal para la gente que duermen boca abajo debe ser blanda y flexible. Al dormir boca abajo el cuello no necesita tanta altura para sostener la alineación con la espalda. Esta posición no es la más recomendada para el reposo , ya que el cuello está en una situación donde se fuerzan las cervicales.
4.Varias posiciones
Si eres de los que no cesan de moverse a lo largo de la noche y no tienen una posición clara al reposar (pasan por varias a lo largo del tiempo de reposo ),la mejor almohada es aquella que deje una flexibilidad que se ajuste a tus movimientos durante la noche. Las almohadas rellenas de plumas pueden ser una buena opción al amoldarse a todas las posiciones del cuerpo.
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