Descansar bien es un exitación. Las almohadas son esenciales para un óptimo descanso. A nosotros nos encanta descansar bien. Y a quien no. Por eso hemos desarrollado esta página recopilando modelos listados en Amazon a fin de que se más simple localizar un producto que nos logre ayudar en el reposo. Tanto si estas buscando Las Mejores Almohadas De Plumas como si buscas otro artículos en la categoría de Plumas o otra categoría, aguardamos que esta página te asista. ¡Buen reposo!
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¿Es bueno reposar sin almohada?
No, no es recomendable , la almohada tiene la función de mantener la cabeza mientras que dormimos, de manera que quede alineada con la columna. Dormir sin almohada hace que tendamos a reposar boca abajo, que no es una posición recomendada pues crea tensiones en la región cervical al girar el cuello y contrariedad para respirar.
Para lograr un buen reposo es necesario que cabeza, cuello y columna vertebral estén alineados : para eso sirve la almohada. Su propósito es ayudar a una correcta posición de la columna, de manera que se relajen los músculos y se pueda beneficiar un buen reposo y una buena respiración. No es necesario decir más para entender la relevancia de seleccionar bien la almohada, pero la almohada ideal no existe, para escogerla hay que tomar en consideración los hábitos de sueño y la complexión física de cada uno de ellos (en especial altura y corpulencia).
Evidentemente , asimismo es fundamental escoger con acierto el colchón, teniendo en cuenta en la elección el peso, la postura del durmiente , la temperatura.
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