Descansar bien es un placer. Las almohadas son fundamentales para un óptimo reposo. A nosotros nos encanta reposar bien. Y a quien no. Por eso hemos desarrollado esta página recopilando productos listados en Amazon a fin de que se más simple localizar un producto que nos pueda ayudar en el reposo. Tanto si buscas Las Mejores Almohadas Para Dolores De Hombro como si buscas otro artículos en la categoría de Dolor o otra categoría, aguardamos que esta página te ayude. ¡Buen descanso!
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Cuál es el tamaño ideal de la almohada
La anchura de la almohada debería siempre sobrepasar la de tus hombros. En cambio, su altura o grosos cambia según la posición del yacente.
Una almohada baja (diez cm), es adecuada para todos los que duermen boca abajo, y también para los niños pequeños, aunque en uno y otro caso quizá lo mejor sea dormir sin almohada.
Una almohada mediana (12-13 cm), es perfecto para quien duerme sobre la espada. Ha de ser mucho más bajo que los hombros, y de una dureza media.
Una almohada medio-alta (15 cm). Es perfecto para quien duerme de lado, para sostener la cabeza y el cuello bien alineados con el eje de la columna.
Un consejo para adivinar : en la tienda, intenta evaluar la almohada, adoptando la posición donde duermes habitualmente : verifica que cabeza, cuello y columna están bien ajustados.
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