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Almohada según el nivel de firmeza
El grado de solidez o dureza de la almohada puede influir de forma efectiva o negativa en la calidad del sueño. Una almohada demasiado dura puede ocasionar posiciones forzadas del cuello al dormir ocasionando afecciones , sobre todo en la zona cervical. Si es bastante blanda puede causar el hundimiento de la cabeza impidiendo conciliar el sueño. En la media está la estabilidad , apostar por una almohada con una firmeza media asegurará un buen reposo.
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