Una almohada es una parte fundamental para lograr reposar bien. Quien no quiere una aceptable almohada. Como hay muchos tipos de almohada hemos efectuado esta web donde recopilamos modelos de Amazon a fin de que nos ayude en la búsqueda de un buen descanso. Así sea que busques Mash Funda De Almohada o busques algo parecido en la categoría de Funda , esta página aguardamos que te asista en tu resolución para el reposo. ¡Que ganas de probar mi próxima almohada!
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Almohada Según la posición que poseemos al dormir
Una de las primeras cosas que debemos tomar en consideración en el momento de escoger la mejor almohada para nuestro descanso es la posición o situación en la que dormimos. La forma en la que descansamos influye en la elección de la almohada. Si bien lo recomendado es reposar de lado o en situación fetal, cada persona tiene sus posiciones en el momento de reposar.
1.Boca Arriba
Si tienes la inclinación a dormir boca arriba lo destacado es una almohada que no sea bastante gruesa (espesor medio), para asegurar que la espalda y el cuello formen exactamente el mismo ángulo. Para ello el cuello debe elevarse poco para no perder la alineación natural del cuerpo. Una almohada rellena de espuma puede contribuir a dar soporte al cuello y la cabeza mientras duermes.
2.De lado
Para aquellas personas que duermen de lado se necesita una almohada más gruesa. De esta manera se logrará que el cuello se sostenga en el eje de la columna. Si la almohada es demasiado gruesa hace que el cuello quede más elevado y por consiguiente se duerma en una posición obligada , que puede ofrecer inconvenientes con el tiempo.
3.Boca Abajo
La almohada perfecto para las personas que duermen boca abajo debe ser blanda y maleable. Al reposar boca abajo el cuello no necesita tanta altura para sostener la alineación con la espalda. Esta situación no es la más sugerida para el descanso , puesto que el cuello está en una situación en la que se fuerzan las cervicales.
4.Varias posturas
Si eres de los que no cesan de moverse durante la noche y no tienen una posición clara al dormir (pasan por múltiples a lo largo del tiempo de descanso ),la mejor almohada es aquella que deje una flexibilidad que se ajuste a tus movimientos durante la noche. Las almohadas rellenas de plumas pueden ser una aceptable opción al adaptarse a todas las situaciones del cuerpo.
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