Una almohada es una parte fundamental para poder descansar bien. Quien no quiere una aceptable almohada. Como hay muchos tipos de almohada hemos realizado esta web donde recopilamos artículos de Amazon a fin de que nos ayude en la búsqueda de un buen reposo. Así sea que procures Material Para Rellenar Almohada o procures algo semejante en la categoría de Relleno , esta página aguardamos que te asista en tu decisión para el reposo. ¡Que ganas de probar mi próxima almohada!
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¿Es bueno dormir sin almohada?
No, no es recomendable , la almohada tiene la función de sostener la cabeza mientras que dormimos, de manera que quede alineada con la columna. Reposar sin almohada provoca que tendamos a reposar boca abajo, que no es una postura recomendada porque genera tensiones en la zona cervical al girar el cuello y contrariedad para respirar.
Para conseguir un buen descanso es necesario que cabeza, cuello y columna vertebral estén ajustados : para eso sirve la almohada. Su objetivo es contribuir a una adecuada postura de la columna, de manera que se relajen los músculos y se logre favorecer un buen descanso y una aceptable respiración. No es necesario decir mucho más para entender la relevancia de seleccionar bien la almohada, pero la almohada ideal no existe, para escogerla hay que tener en cuenta los hábitos de sueño y la complexión física de cada uno de ellos (especialmente altura y corpulencia).
Por supuesto , también es primordial elegir con acierto el colchón, teniendo en cuenta en la decisión el peso, la postura del yacente , la temperatura.
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