Descansar bien es un exitación. Las almohadas son esenciales para un óptimo reposo. A nosotros nos encanta reposar bien. Y a quien no. De ahí que hemos desarrollado esta página recopilando artículos listados en Amazon para que se más fácil encontrar un producto que nos pueda asistir en el reposo. Tanto si estas buscando Mejores Almohadas Lactancia como si estas buscando otro modelos en la categoría de Lactancia o otra categoría, esperamos que esta página te asista. ¡Buen reposo!
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¿Es bueno reposar sin almohada?
No, no es conveniente , la almohada tiene la función de sostener la cabeza mientras dormimos, de manera que quede alineada con la columna. Dormir sin almohada provoca que tendamos a dormir boca abajo, que no es una posición sugerida porque crea tensiones en la región cervical al girar el cuello y contrariedad para respirar.
Para lograr un buen reposo resulta necesario que cabeza, cuello y columna vertebral estén alineados : para eso sirve la almohada. Su objetivo es ayudar a una correcta postura de la columna, de forma que se relajen los músculos y se logre favorecer un buen reposo y una aceptable respiración. No hace falta decir mucho más para comprender la relevancia de escoger bien la almohada, pero la almohada ideal no existe, para escogerla hay que tener en cuenta los hábitos de sueño y la complexión física de cada uno de ellos (de manera especial altura y corpulencia).
Evidentemente , asimismo es primordial escoger con acierto el colchón, sabiendo en la decisión el peso, la posición del durmiente , la temperatura.
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