Descansar bien es un placer. Las almohadas son fundamentales para un óptimo reposo. A nosotros nos encanta reposar bien. Y a quien no. Por eso hemos desarrollado esta página compendiando productos listados en Amazon a fin de que se mucho más fácil hallar un producto que nos logre ayudar en el reposo. Tanto si estas buscando Posicion De La Almohada Cervical Tempur como si buscas otro artículos en la categoría de Cervical o otra categoría, aguardamos que esta página te asista. ¡Buen reposo!
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Almohada Según la posición que poseemos al reposar
Una de las primeras cosas que debemos tener en consideración a la hora de seleccionar la mejor almohada para nuestro reposo es la posición o situación donde dormimos. La forma en la que descansamos influye en la elección de la almohada. Aunque lo recomendado es dormir de lado o en posición fetal, cada persona tiene sus posiciones en el momento de reposar.
1.Boca Arriba
Si tienes la tendencia a reposar boca arriba lo destacado es una almohada que no sea bastante gruesa (grosor medio), para garantizar que la espalda y el cuello formen exactamente el mismo ángulo. Para esto el cuello debe elevarse poco para no perder la alineación natural del cuerpo. Una almohada rellena de espuma puede ayudar a ofrecer soporte al cuello y la cabeza mientras que duermes.
2.De lado
Para aquellas personas que duermen de lado se precisa una almohada más gruesa. De esta manera se conseguirá que el cuello se sostenga en el eje de la columna. Si la almohada es demasiado gruesa provoca que el cuello quede más elevado y por consiguiente se duerma en una posición obligada , que puede dar inconvenientes a la larga.
3.Boca Abajo
La almohada perfecto para la gente que duermen boca abajo tiene que ser blanda y flexible. Al dormir boca abajo el cuello no necesita tanta altura para mantener la alineación con la espalda. Esta situación no es la más sugerida para el reposo , ya que el cuello está en una situación en la que se fuerzan las cervicales.
4.Múltiples posiciones
Si eres de los que no cesan de moverse a lo largo de la noche y no tienen una postura clara al dormir (pasan por múltiples durante el tiempo de reposo ),la mejor almohada es aquella que deje una elasticidad que se ajuste a tus movimientos durante la noche. Las almohadas rellenas de plumas pueden ser una aceptable opción al adaptarse a todas las situaciones del cuerpo.
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