Una almohada es una sección esencial para poder descansar bien. Quien no quiere una buena almohada. Como hay muchos tipos de almohada hemos efectuado esta web donde compendiamos productos de Amazon para que nos ayude en la búsqueda de un óptimo descanso. Ya sea que procures Relleno Para Almohadas Chile o procures algo parecido en la categoría de Relleno , esta página esperamos que te ayude en tu decisión para el reposo. ¡Que ganas de probar mi próxima almohada!
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Cuál es el tamaño ideal de la almohada
La anchura de la almohada debería siempre y en todo momento sobrepasar la de tus hombros. En cambio, su altura o grosos cambia según la postura del durmiente.
Una almohada baja (diez cm), es adecuada para quienes duermen boca abajo, y también para los pequeños pequeños, aunque en uno y otro caso quizá lo mejor sea reposar sin almohada.
Una almohada mediana (12-13 cm), es ideal para quien duerme sobre la espada. Ha de ser mucho más bajo que los hombros, y de una dureza media.
Una almohada medio-alta (15 cm). Es ideal para quien duerme de lado, para sostener la cabeza y el cuello bien ajustados con el eje de la columna.
Un consejo para acertar : en la tienda, intenta evaluar la almohada, adoptando la posición en la que duermes frecuentemente : comprueba que cabeza, cuello y columna se encuentran bien alineados.
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