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Tipos de almohadas.¿De qué forma elegir la correcta?
Hay inmensidad de tipos de almohadas, pero nos vamos a fijar en dos criterios fundamentales :
I) La solidez
Esta característica es la que nos hace estar más o menos cómodos con una almohada. Además ésta tiene que ir a través de la complexión de la persona. Cuanto mucho más grande sea la persona, mayor solidez precisará para que su cabeza quede bien sostenida. Nosotros aconsejamos almohadas de la menor firmeza posible mientras que la cabeza se quede alineada. En las situaciones de gente que duerme boca abajo y en pequeños , lo que se aconseja siempre y en todo momento es firmeza baja.
II) El material de fabricación
Podemos seleccionar entre pluma, látex, material viscoelástico o sintético… y los criterios para decidir esto van a ser las alergias, la sudoración y la adopción de malas posturas durante el sueño.
En caso de personas con alergia a los ácaros necesitaremos látex o fibra sintética lavable a mucho más de 60ºC.
Para gente muy calurosa, es mucho más aconsejable la pluma y para gente con malas posiciones durmiendo es preferible un material viscoelástico.
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